Plan de alimentación para mantenerte fit

Plan de alimentación para mantenerte fit

La alimentación es un referente muy importante en la búsqueda de un cuerpo perfecto, por ello, estamos seguros que te interesaría leer esto:

La nutrióloga oficial del Reto 100 Días, Ale Toledo de Health On, indica que: «para que tu cuerpo se transforme es indispensable que pongas mucha atención en todo lo que te llevas a la boca (lo que tomas también cuenta)».

Así que bajo esa premisa, ha diseñado un plan de alimentación básico para todos aquellos que están haciendo el #Reto100Días, y todos aquellos que simplemente desean cambiar su estilo de vida.

¿Y si lo pones a prueba?